Empowering Moms
Mamablüte Coaching
Ich bin der Überzeugung, dass eine gute Schwangerschaft & Mama-Sein mit einem guten Körpergefühl beginnt. Mein Ziel ist es, deinen Alltag zu erleichtern. Mit einem zugeschnittenen & machbaren Trainingsplan inklusive Beckenbodentraining, Tipps für den Alltag und für deine Ernährung, aber auch Achtsamkeitsübungen kannst du ganz entspannt in dein neues Abenteuer starten. Ich stehe dir bei jeder Übung und Trainingseinheit zur Seite. Dank meiner ganzheitlichen Herangehensweise wirst du dich rundum wohl fühlen. Lass uns gemeinsam in dein Abenteuer starten!
Empowering Moms
Ich bin leidenschaftlich daran interessiert, Frauen auf ihrem einzigartigen Weg durch die Schwangerschaft und die Zeit danach zu unterstützen. Ich biete neben meinen Kursen personalisiertes Coaching an, um individuelle Ziele und Lebensstile zu fördern und zu begleiten, komm hier einfach auf mich zu
Unser Ansatz
Services
Ich passe das Coaching an die Bedürfnisse jeder Frau an und verstehe, dass jede Mutter einzigartig ist mit ihren eigenen Zielen und Lebensilen.
Fokus
Get in Touch
Meine Mission ist es, Frauen in den transformierenden Phasen der Mutterschaft unerschütterliche Unterstützung zu bieten, sowohl durch Gruppenkurse als auch durch persönliche Coachings.
Mission
Join Us
Nehme noch heute Kontakt mit mir auf, um deine Reise einem gesünderen und erfüllen prä- und postpartialen Erlebnis zu beginnen. Lass uns diesen Weg gemeinsam gehen.
Services
Präpartales Training, Postpartales Training, Mindest und Achtsamkeit, Ernährung.
Training
Maßgeschneiderte Fitnessprogramme für die Zeit vor und nach der Geburt, um deine Reise zur Mutterschaft zu unterstützen.
Achtsamkeit
Dein Weg zu mentalem und emotionalem Wohlbefinden mit gezielten Achtsamkeitsübungen für einen bewussteren Alltag
Ernährung
Mit gezielten Ernährungsempfehlungen für diese besondere Zeit, damit du und dein Kind optimal versorgt sind.
Coming Up Next
Begonnen: 6. Juli
249 EuroBeginnt: 21. Sept.
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Begonnen: 24. Juli
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Begonnen: 23. Juli
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Entdecke meine spezialisierten Kurse für Schwangere, die dir helfen, dich auf die bevorstehende Geburt vorzubereiten. Unsere Rückbildungs- und Sportwiedereinstiegskurse bieten dir die Unterstützung, die du benötigst, um aktiv und gesund zu bleiben.
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